淘宝每日一猜9.18答案是什么

淘宝每日一猜9.18题目是以下哪种睡姿能让你入睡的又快又深，我们这道题选择A也就是高卧休息法，利于血液流向心脏，更好地供能代谢，答对题目我们将会获得每日一猜的今日奖励，那么很多玩家不清楚淘宝每日一猜9.18答案是什么，下面将会给大家带来淘宝每日一猜9月18日答案，一起来看看吧。

淘宝每日一猜9月18日答案

一、题目问题

【古人亲测有效！】以下哪种睡姿能让你入睡的又快又深？

答案：A、高卧休息法

二、题目

【古人亲测有效！】以下哪种睡姿能让你入睡的又快又深？

A、高卧休息法

B、垫枕头休息法

C、抬脚休息法

D、翘脚休息法

答案：A

三、解析

1、睡眠时间长，不如睡眠质量好

2、东汉著名辞赋家“边韶”所使用的高卧体息法能给我们带来优质的睡眠

3、好处

（1）利于血液流向心脏，更好地供能代谢

（2）缓解腰部疼痛

（3）减少“起夜”频率

4、找个平整舒坦的地方躺下，然后放一块大玩偶或枕头垫在大腿根部。

5、如果觉得大腿不舒服，可调整放至膝盖后窝处。

6、适用人群

（1）久坐的上班族

（2）腰部疼痛者

（3）心脏供血不足者

（4）盆腔疼痛患者 (或前列腺炎患者)