Now冥想

Now冥想app是一种健康管理APP，为广大用户提供情感管理、睡眠管理和身心放松。 在现代快节奏的社会生活中，很多人内心压抑，睡眠不足，给你带来了非常多负面情绪。 Now冥想APP可以帮助你放松自己的大脑，管理自己日常的睡眠时间。 感兴趣的朋友千万不要错过。

软件特色

1、为用户定制了专门的冥想练习方案，在这里通过放松冥想，释放自我。

2、用户在这里可以听到大自然的声音，从耳朵到内心感受到前所未有的轻松。

3、实时睡眠监测功能有助于晚上睡觉时监测睡眠状况，更好地了解自己的睡眠倾向、质量和习惯模式。

4、很多夜晚的睡眠故事，各种场景下的白噪声，和你的睡前时间一起，帮助你获得美好的睡眠时间。

5、早晨冥想清醒精神，放下焦虑和疲劳，消除杂念和压力，开启美好的一天。

软件亮点

1、专业的情绪管理系统，能减少日常工作生活中的各种负面能量，控制自己的情绪不受不良情绪的影响。

2、高效的专注训练，为广大用户定制专属的专注训练计划，帮助用户高效改善专注，提高你的工作效率，给你清晰的思维意识。

3、通过冥想来释放工作和生活的压力，写下内心的重负，减少内心的杂念，让你放松入睡，体验前所未有的乐趣。